na czym w

[...] powinno ale robia tez tak ale osobiscie nie zamierzam tak robic. Do odbloku po dece przydałoby sie HCG i tamo tez. do wbijania masz przeciez poslady uda barki wiec jest w czym wybierac :) a co samego cyklu to przedluz go do 10 tyg, 7 tyg na dece za krótko troche, pamietaj tez ze deca ma okres pol trwania okolo 3 tyg wiec propa musisz dluzej [...]

TEZ RACJA- CO APTEKA TO APTEKA! A CO SADZICIE O EAP? WARTO INWESTOWAC W SRODKI Z TEJ FIRMY? PLANUJE OSTATNI CYKL PRZED WAKACJAMI: 40 STRZALOW PROPA FARMAKA, WINO W TABS Z EC I COS JESZCZE BYM DOZUCIL... ZASTANAWIAM SIE WLASNIE NAD DEKA LUB CZYMS INNYM- ALE CZYM? ZALEZY MI NA ZBITYM WYGLADZIE I SILE. ZASTANAWIALEM SIE NAD BOLDKIEM ALE BRALEM [...]

Aha, no to nie wiem w czym problem. Jedyną rzeczą która mnie krępuje i ew. przez którą mogę się zrobić czerwony to moje pryszcze. W stresujących (bardzo) sytuacjach też potrafię się lekko zaczerwienić ale rzadko. Ja na twoim miejscu, skoro nie masz pryszczy bym wyluzował ;) czym się stresować ? Reakcja otoczenia na to, że zrobiłeś się czerwony ? [...]

[...] - metrowy sprint. Komputerowy system wsparty sztuczną inteligencją prześwietla każde włókno mięśniowe piłkarzy, każde ścięgno, bada psychikę, analizuje przebyte urazy, po czym informuje co jeść i jak trenować, by wyeliminować ryzyko kontuzji i spadki formy. W kuchni też jest komputer. Każdy piłkarz ma elektroniczny klucz, który zawiera całą [...]

[...] zaczyna 4-5 tyg przed zawodami i jak widać na scenie źle na tym nie wychodzi bo żyła zawsze super.Forme mówił,że również trzyma calutki czas,z minimalnymi odstępstwami (czym delikatnie sugerował ,że chętnie jakieś "guest posing" trzaśnie/trzaska ,będąc zawsze w formie ;) ) A co do gadania o syntholu w rekach,to ostatni gość którego [...]

[...] trenuj prostymi metodami bo tylko one przynosza pozytek początkującym. jakimi planami trenowałeś dokladniej? act, ...? Staram sie wlasnie, dlatego chcialbym wiedziec, na czym zbudowac mocne podstawy :) Najpierw bylo ATC, teraz nastepujaca masowka tomota (nie chce przeklejac, tu jest link: [...]

[...] gorzej niz zlamanie, bo kosci to zywe organizmy i szybko sie same zrastaja, a te wszystkie wiazadla sie niestety nie regeneruja zdarza sie to czasami przy lapaniu sztangi na wyprostowane rece przy rwaniu, ale nie potrafie powiedziec, na czym polega problem jest to na pewno spowodowane bledem w technice, plus duze ciezary i przetrenowanie....

[...] przez Przasnysz, Lublin i kilka innych miejsc, na których wyczynowe quady z napędem 4x4 ścigały się z dziecinnymi "80". To było coś nowego i ludziom bardzo się podobało. Na czym polega wyjątkowość quadów? Zbliżona do samochodowej konstrukcja podwozia zapewnia większy niż w motorze komfort i stabilność w terenie, są też zdecydowanie łatwiejsze w [...]

[...] serii danej partii? i jak podchodzić do obciążenia? jeżeli mam robić 10x to obrać obciążenie żebym zrobił te 10 razy techniczne ale już z tym samym obciążeniem nie dał rady 11. p.s. na czym polega ten trening rotacyjny? no i powtórzenie dni? dziś mało kumaty jestem :P wytłumacz mistrzu :) Zmieniony przez - Pablos17 w dniu 2007-05-03 21:11:23

Witam, mam taki problem mianowicie co trening klatki mam zakwasy Niewiem czym jest to spowodowane. Na inne partie nic nie odczuwam jednak na klatke co trening trzymaja sie mnie zakwasy. Czym jest to spowodowane??

Dieta na masę (ekto) Posiłek 1: - Mleko 2% - 400 g - Płatki kukurydziane - 100g - 1-2 jajka - orzeszki - 20g Posiłek 2: - Chleb razowy - 100g - Tuńczyk - 70g - Oliwa z oliwek - 10g - jabłko Posiłek 3: - Chleb razowy - 100 g - Szynka z piersi z kurczaka - 50 g - Oliwa z oliwek - 10 g - marchewka Posiłek 4: - Makaron - 100g - Pierś z kurczaka [...]

[...] ograniczeń przepisują ten lek..czasami karzą go brać ''na gwałt'', a niektórzy wolą zaczekać...w moim przypadku przerwa pomiędzy kuracjami będzie trwała ok.6 miesięcy, po czym planuje zrobić 2 natarcie, no chyba że wszystko wróci do normy..ale z tym to nie wiadomo... Czasami miewamy okresy załamania..lek dla niektórych ostatniej szansy,który [...]

Dieta na masę (ekto) Posiłek 1: - Mleko 2% - 400 g - Płatki kukurydziane - 100g - 1-2 jajka lub kogiel mogiel Posiłek 2: - Chleb razowy - 100g - Tuńczyk - 70g - Oliwa z oliwek - 10g - jabłko Posiłek 3: - Chleb razowy - 100 g - Szynka z piersi z kurczaka - 50 g - Oliwa z oliwek - 10 g Posiłek 4: - Ryż biały - 150g - Pierś z kurczaka gotowana - 100g [...]

[...] nałogów." Do tych dawnych opinii należy przytoczyć te najnowsze, i tak japońscy naukowcy doszli do wniosku że piwo jest znakomitym zabezpieczeniem przed rakotwórczymi substancjami! W tym celu przetestowali 24 gatunki piwa z całego świata, białe i czerwone wina, brandy i japońską niezbyt mocną wódkę sake. Test miał za cel wskazanie [...]

siema chciałbym sie zapytać na czym polega krioterapia.wiem ze to chodzi o leczenie zimnem.mam problem natury meskiej i mam wybór laser i krioterapie. Miał ktoś coś usuwane metodą wymrażania?

****A na***ałbym sie na smutno ale nie mam czym a sklepy juz pozamykane ale jutro tez jest wolne ide odreagowac w quak'ea ich**

Nstec moja propozycja,uwzgledniajac to czym edziesz teraz sie "suplementowal" trening moze wygladac tak: 1dzien *klatka* -wyciskanie sztangi lezac w poziomie 20,12,6,3,1 -rozgrzewka po czym robisz cos na ksztalt odwrotnej piramidy 3*6+2-3wymuszone, czyli po rozgrzewce max ciezar i w kazdej kolejnej serii wykonujesz ta sama liczbe powt. [...]

wiele prac pod wzgledem meretorycznym nie bedzie sie od siebie niczym roznilo no i wlasnie o to chodzi ze wygraja te prace ktore jednak beda mialy w sobie to 'cos' wyjatkowego... Zdaje sobie sprawe ze sporo bedzie kopiowania ale na to niestety nie mam wplywu... Tak jak powiedzialem - praca musi sie czyms wyrozniac jezeli chce wygrac i miec [...]

[...] więc zacąc od około połowy tych ćwiczeń dodając co trenng po jednej serii, bedziesz miał w praktyce możliwośc szybszego dostosowania tego do wlasnych predyspozycji- bo przed czym bym przestrzegał to przed ślepym naśladownictwem/wcale przecież nie jest napisane, że nie można robic jednej lub kilku serii mniej- czasami bowiem mało może ważyć na [...]

Dzial jest swietny kazdy korzysta, wielka pomoc i multum foto-informacji w czym problem? ze pomyslodawca jest wpisany na glowna? dzial przez to traci na wartosci?